Сегодня грешила. Слопала две небольшие суфлешки и три овсяные печенки с малом.
Но калорий все равно получилось меньше тысячи. Хотя кушала полноценно. Овсяноблин на завтрак, куриный бульон с крылышком на обед и ни с куриным филе и огурцом на ужин.
В общем вхожу в колею и плавно отучаюсь от неконтролируемого жора.