Итак, сегодня юбилей. Месяц моего активного похудения. Худею хотелось бы сказать ПП и спорт, но по факту спорт и подсчет калорий, стараюсь придерживаться правил ПП, но выходит не всегда.
Итак 14 ноября я вернулась с поездки и увидела на весах 61,5 кг. Это на 0,5 кг, чем когда я завела дневник (поэтому по факту скинула чуть больше, чем в профиле).

⁣вес 61.5 - 58

талия – 74 -71

Живот- 84 -82

Бедра – 91 -90

Бедро – 53 -51,5

Икра – 32 -31

Грудь – 95, 5 -92


Ушло в среднем 2-3 см и 3,5 кг
Первая фотка "до" вторая сейчас.