Когда я рассчитывала количество калорий то для похудения (с помощью калькулятора) у меня вышло 1400 в день. Строгая цифра, которой придерживаться не очень удобно. Поэтому я решила рассчитать коридор. Так как не считаю, что жрать как можно меньше - это выход.
Так вот после того как вручную сделала все расчеты, вышло, что нижняя граница коридора у меня больше, чем 1400. Я-то ждала коридора скажем 1320-1480, а получилось, что 1480 нижняя граница. В растерянности. Как жрать-то?