1/7
Как-то я прям активненько позанималась. Чую завтра буду сползать с кровати. Только занятие вышло наполовину силовое. будет болеть оппа и спина.
Съела 1150, сейчас еще чайку попью.
Но лопаю много конфет(( в голове джингал белз. Хорошо хоть получается обманывать себя леденечками. Их хватает надолго.
З.Ы. Решила отмечать дни. Чтобы не забыть, что эту неделю я ни дня без спорта.
План такой:
Пн - Тай-бо с Билли Бленксом (есть замечательная получасовая тренировка на пресс)
Вт - Капоэйро
Ср - Тай бо (посмотрю какой комплекс, вероятнее всего,снова пресс)
Чт - Капоэйро
Пят - Тай бо
Суб - Тай бо
Вс - Капоэйро.