Начало года, все пишут планы. Чем я хуже. План до 8 марта.
Весы у меня с причудой, поэтому сегодня с утра была 58. Вряд ли я наела за два дня почти три кг, скорее всего было не 55 и сейчас тоже не 58, ну условно считаем, что 57+-, я точно завешаюсь через пару дней когда уйдет вода и опять же я найду среднее арифметическое между тем, что они показывают.
Как контрольную гирю, я использую ребенка - он весит 39,5. Вот и буду отталкиваться)))

Итак, я худею медленно да и не спешу. К 8 марта я хочу весить 53 - это промежуточный этап. Вполне реально до него дойти даже с моей черепашей скоростью.
По тренировкам у меня - капоэйро (я очень и очень постараюсь не забрасывать и пропускать как можно реже). И начну качать пресс - нашла чудесную тренировку с Билли Бленксом (мин 15-20 но очень интенсивненько, как я люблю).

Завтра выезд с клубом на каток, если каток будет работать. Послезавтра первая тренировка, ну а шестого, значит, первый пресс.
Пожелайте мне сил. И все же куплю весы. девочки, вот честно я собираюсь их купить с 1 июня.