Сегодня почти села на CBD в целом я даже еще успеваю на нее сесть ибо наела за утро немного. Все же когда читаешь чужие дневники, вечно хочется попробовать что-то новое. Но потом передумала. Моя цель к 8 марта 52 кг, вот если не буду успевать, тогда и попробую. Пока отвесы идут медленно и верно, есть ли смысл в дополнительных ограничениях.
Но калорийность убавлю. Как раз пересчитала исходя их нового веса. 1250 ккал в день. Это усредненный результат нескольких калькуляторов.