Сегодня на разгрузе на данный момент 600 ккал. Есть не хочется, но я не понимаю тех, кто постоянно на этой калорийности - ибо лично я тупая, и не мог головой работать вообще. Сегодня даже половину нормы не сделала. Все же мозгу для того, чтобы он работал нужно достаточно пищи, и нефига над собой издеваться.
Разгруз в неделю - ладно, но изо дня в день? Это же как же нужно себя ненавидеть?