Ужин : куриная грудка ,тушеные овощи.
Похож мой рацион на пп?

Полдник банан и творог.

Обед :гречневая каша ,куриное крылышко варёное,овощи на пару.

Мой завтрак : овсянка ,зелёный чай с кусочком лимона без сахара.
Такой завтрак можно назвать пп?

Сегодня я утром решила не взвешиааться взвешусь завтра посмотрю ,будет какой-нибудь результат от правильного питания и небольших упражнений. Своё меню напишу чуть позже.

Я здесь новенькая. Очень сильно хочу похудеть и стать стройной и красивой.Надеюсь найти здесь поддержку .До этого было много попыток похудеть ,но они заканчивались неудачно.