💚5 декабря
↪ 66 kg ( все на месте , без паники главное не жирный плюс➕ 😉)
Сегодня таки я тоже потопала ножками 👟
Настроение отличное после прогулок на свежем воздухе. То что доктор прописал ) даже сегодня приятная боль в ножках. Мне кажется я от своего хобби под названием ху#ею уже начинаю получать позитивные эмоции 😇. Но не хочу пока себя загружать диетками и занятиями хочу плавно увеличивать себе нагрузку. Посмотрим что с этого выйдет )))
Уже делаю поставленную цель 10000 шагов а до дневника было около 500. Для меня это уже победа маленькая 🌺.