Сегодня небольшой привес. Но я себя знаю, у меня всегда вес гуляющий. Ну и КТ должны быть в ближайшее время.
С утра 63.5 Записывать не стала. Вообще разумнее, думаю делать так, как делала в прошлом дневнике. Завесы раз в неделю. Замеры и фото раз в месяц.

Ну и забыла написать цель-то ближайшую. Хочу через месяц увидеть на весах первую 5. Вряд ли получится скинуть 5 кг за месяц, но вот 3,5 -4 реально. Это мой график. Правда питание у меня ну очень уж на лайте. Но думаю войду в колею так как мужу тоже нужно худеть.