22 ноября, 21:21

Итак с питанием. Грешила, но не могу сказать, что обожралась. Просто ела не пп.
Завтрак - мороженое
Обед - борщ
Перекус - кофе с шоколадкой (оказалась вкусная зараза, слопала больше, чем надо)40-50 гр
Ужин - картошка с курицей (но ужинала в 18.00)
Потом только чай попила.

Зато со спортом хорошо.
утро - стрейчинг (1 час)
день - пришлось выйти на улицу помахать лопатой (30 мин)
вечер - капоэйро (на всю треню не успела - позанималась 1 час)

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016