В плане еды с переменным успехом. Много и сильно вредного не ела. Но так по мелочам погрешила. Ужинала позже, чем надо бы. Была шоколадка к кофе, немного картошки.
Тренировка - капоэйро 1,5 часа.

Итого за эту неделю по спорту.
Вторник - стрейчинг (1 час)
Среда - стрейчинг (1 час), капоэйро (1 час), снег - 30 мин.
Четверг - капоэйро 1.5 часа
Суббота - капоэйро 1,5 часа

В целом, я довольна. Конечно ритм ни дня без тренировки не выдержан, но ни разу потому,что было лень. В понедельник - бешеный день, спала два часа, ела первый раз в шесть вечера, спать легла в семь. Пятница - первый день М. и состояние "фу", завтра еду в гости.

На следующей неделе попробую хотя бы 5 тренировочных дней.