Итак, с подсчетом ккал.
Завтрак:
- Яйцо
- Бутерброд с сыром
- кусок шоколадки и кофе черный без сахара
311 ккал
Перекус
- кофе и кусок шоколадки 132 ккал
Обед:
- суп куриная лапша 338 ккал
Перекус
- кофе + хурма 160 ккал

макароны с курицей - 256 ккал

На данный момент съедено 1200ккал
Потрачено - 1250 ккал