Пробежали кросс. И еще потренились на свежем воздухе. Бегун я отвратительный. Не люблю и не умею. Даже 2 км дались тяжело. Усталость отступила довольно быстро, но бежала тяжко. В следующую субботу планируем повторить.
Для себя пишу результат. 2 км 14.92 (это норма бронзового значка ГТО для моего возраста), будем смотреть насколько получится улучшить