Бум бурум. Так хочется быстрого результата, но его не будет.

Знаю же, что на выходных тюленю, но залезла на весы и провела измерения метром. Ничего не изменилось в лучшую сторону.

Для результата нужно сидеть на попе ровно и не один месяц.

Можно расписать цели и попробовать добавить награды за их достижение. Особо это, конечно, на меня не сработает, но оправдает покупку всяких ништяков.

Нет у меня своей мотивации и все тут. Я вижу две крайности:
- нужно быть привлекательной и тебя будут любить
- меня все достало, никто мне не нужен, хочу жиров и сахара

Здоровых мыслей по типу, что похудеть нужно ради себя и своего здоровья у меня нет. Это прискорбно. Но есть куча деструктивных идей.

Еще в интернете слишком много фото и видео еды - они огорчают.