Нужно быть честной с собой.

Хотела перестать писать на время и отмечать замер - стыд и срам.
Наела сброшенное.

8 марта отмечалось 9. Пицца, выпивка... Посиделки с парнем. Коробка конфет. И вчера я догналась пачкой заморского доширака.

Я не упрекаю себя за съеденное, жаль, что нет результата... Положительного.

Штаны раздора я примеряла. Там ничего не измелось, бока висят.

Я не понимаю, какой метод к себе применить. И какой системе питания следовать.

От белковой диеты тошно, но я отвыкла от нормальных углеводов. Теперь хочу только сахара и булок, а гречку не хочу...

Можно посчитать ккал, но это скучно. И для точноты подсчета нужно есть простые моно блюда....

Если я пойду на модное интуитивное питание, то перейду черту в 100 кг за три месяца...

Пока что расчертила символическую таблицу: сладкое, мучное, легкая зарядка, треня и вес. Посмотрю на соблюдение и динамику.

Как-то так.