Обнуляем все счета🎇:
30.11.17 - День 1.
✅Новый Год🎄 - 31 день (ровно месяц за который я хочу избавиться от около 8-10 кг), конечно нужно будет очень сильно по стараться💪.
✅День рождение🎈 - 85 дней.
✅Финиш похудение, к которому я иду🏁 - 152 дня.
❗Условия по которым я худею:
- Пп/сушка/монодиета🍏 ( завтра осмотрю все сайты и выберу для себя подходящий вариант)
- Спорт💪 (в зале будет получатся только 1 раз в неделю) + дома 2 - 3 раза в неделю.
- Помнить для чего все это💓.