Сегодня денек выпал из недели😈, так как мы поздравляли мальчиков в школе и понеслась...😍😍😍
В общем сегодня я покушала чуть, а завтра по стараюсь вообще не кушать😷. Думаю, что взвешиваться буду уже через 2 недели, что бы увидеть сразу большой отвес, что бы мотивация возросла📈.
Уверена, что отвес будет так как если я сегодня по кушала, то завтра я не кушаю вовсе. Отработка💪.
✔Преодолела отметку в 10 000 тис шагов.
Голод не стимулирует нормальные ответы. Организм потом возвращает ещё больше, и от стресса начинает лишь запасать а не тратить
Енот_why_not?, спасибо за информацию)учту)
Кусок торта, не за что)