Доброе утро и хорошего дня всем
Денёк у меня сегодня не оч. Сонливо как - то и на душе плохо (связано с все теми же проблемами)
На завтрак у меня было 2 Рафаэлка и 3 вафли со вкусом горячего шоколада (всего 290 кк)
На перекус яблоко (70 кк)
На обед 2 овощные котлеты ( 150 кк),2 яйца (140 кк), хлеб многозерновой (250 кк)
Вышло собственно уже 900 кк, которые не вписывается в калорийность, которую я запланировала
Почему когда дела идут Хреново надо сделать ещё хуже жравши? Ну что я за человек, все через жопу
Погода сегодня ужасная, слякотная, даже никуда с ребёнком не выйти продышаться. Будем целый день дома одни сидеть (