И то было ночью, а сейчас уже полдня прошло.
Отчитываюсь:
утром ~ 400 ккал (соевый десерт, 8 шт хлебцев, пастила)
А дальше я пока не ела... Сижу в библиотеке и сидеть буду до победного. Завтра миллион семинаров, а я учебу запустила просто совершенно.
Сидеть буду часов до семи, наверное. Если выдержу. Дома на кухне жутко холодно и одиноко: муж только вечером приедет.

Типичный пост после зажора. Два дня держалась, и вот сегодня вечером ела, как не в себя: хлебушек, рыбный паштет, варенье подружкино, яблоко, пастилинка, пара рядков горькой шоколадки, хлопья с молоком, штук пять кабачковых оладий и глазированый сырок. Чувствую себя самым натуральным слоном 🐘.
Итак, что я вынесла из этого:
🔸еда не приносит удовлетворения
🔸я терпеть не могу чувство сытости
🔸с кучей еды приходит нелюбовь к себе
🔸я не нравлюсь себе - а значит, мне сложнее понравиться мужу
🔸надо что-то менять
Я не даю "нерушимых клятв" и суперпоследних обещаний. Просто бли недер (не беру в обязательство) я с завтрашнего дня слежу за своим питанием. Не только, потому что хочу любить себя и вызывать восхищение мужа; не только, потому что мне приятнее быть легкой и не думать о еде, но и потому что я ем намного больше, чем мне надо. Творец дал мне еду, чтобы жить. Да, ей надо наслаждаться, но не превращать в культ и смысл жизни. Итак, я хочу превратить еду из своего кумира (а идолопоклонство является грехом) в средство для существования и исполнения заповедей и жизни.
Кому интересно, я иудейка (это не от иуды, если что)).