Ну что ж,здравствуй,мой дорогой дневник... вот я и решилась. 💪
Надеюсь путь ,который я начну завтра, будет озарён светом и лучиками терпения.
Мне это,действительно , необходимо.
Мне обязательно надо кординально изменить свой образ жизни.
Мне надо полюбить себя и своё тело,а чтобы достичь этой цели нужно немножко поработать над собой...🏃🏻‍♀️

Расскажу о себе.
Меня зовут Кристина. Мне 20 лет.
Я замужем за очень умного и красивого человека.
С большой любовью 💑 и желанием 🙌 родила ему сына 👪.
До родов весила 58 кг.
Я тогда себе казалась очень толстой,но на сей день пересматривая фотографии и сравнивая,считаю ,что была вполне несправедлива к своей фигуре...
Увы,сейчас я совершенно уверенно могу сказать,что в свои 75 кг я выгляжу мерзко.
Первые три месяца после родов кормила грудью и не набирала вес.
Сейчас малышу почти семь месяцев и последние четыре из них оправдывалась фразой: " Я ведь после родов".
Увидев на весах 75 кг поняла,что так дело не пойдёт.
Начну борьбу!🥊
📌Я загрузила приложение подсчета калорий. 📲
📌Нашла примерный план тренировки 💪
📌2 литра воды

Если чего упустила буду набираться опыта и знаний в процессе.
С радостью поучаствую в марафонах.

Что хотелось бы сказать себе той прежней?
Наверное,следующие слова:

" Ты прекрасна. Я люблю тебя. Мы ещё встретимся. Обещаю. "
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️