Уважаемые мои! Расскажите,пожалуйста, какой программой подсчёта калорий Вы пользуетесь. И как насчёт упражнений? Никак не могу определится с программой. Буду благодарна. 🙏
Я тоже пользуюсь Lifesum. У меня он к тому же синхронизируется с приложением Здоровье на телефоне и автоматически учитывает сожженые при хотьбе калории. Можно отдельно добавить активность (плаванье/скакалка/бег/Джил, что угодно) и употребление воды.🤗
Я пользуюсь lifesum, кто-то предпочитает fat seckret
Спасибо)
А в них так же и упражнения учитываются?)
Я тоже пользуюсь Lifesum.
У меня он к тому же синхронизируется с приложением Здоровье на телефоне и автоматически учитывает сожженые при хотьбе калории.
Можно отдельно добавить активность (плаванье/скакалка/бег/Джил, что угодно) и употребление воды.🤗
Значит решено))
Хотя подождите,там я так понимаю платная подписка?