Всем привет✌✌✌Вес 63,1(отвес -600)не плохо конечно,но ожидала большего...Виноваты мои сытные выходные)))Пол ночи не могла уснуть уж очень хотелось кушать.Сдержалась!!!!
Завтрак:1 отварная картошка,небольшой кусочек тушеной курицы и квашеная капуста с луком и маслом,кофе с молоком без сахара...
Обед:гречневая каша с маслом,тушеная курица и соленый помидор,чай без сахара с печенюхами)))
Чет я сегодня вообще разожралась...
Еще очень хочу мандаринку и пожалуй съем ее))))
Ужин пропущу...