Всем привет✌✌✌✌По питанию все норм,уж очень хочется 60 кг к новому году!!!!Сегодня купила краску для волос цвет медный шик!!!!Буду теперь рыжей(свой натуральный темно_русый)

Питание сегодня🍗🍗🍗
Завтрак:300 мл воды и стакан кефира
Перекусы:мандаринки и яблочки
Обед :запечённое куриное филе с квашеной капустой
Ужин:кефир😘😘😘😘😘