👋👋👋Приветики!!!Сегодня все таки решила взвеситься,вес 64.(печальбеда)
Завтрак:1 вареное яйцо, кефир,кофе с молоком без сахара(без кофе вообще никак)
Обед:150 г творога, чай черный без сахара
Перекус:яблоко
Ужин:салат из пекинки с яблоком заправленный подсолнечным маслом и соевым соусом.