✌✌✌ Наконец-то добралась до дневника)))) Сегодня снова пыталась делать упражнения"динамическая планка",было очень тяжело!!!сделала все упражнения до конца и чуть не умерла)))такое ощущение что меня машина переехала)))Все тело трясло)))Я восхищаюсь теми девочками которые занимаются регулярно!!!Они большие молодцы,это нужно огромную силу воли 👍👍👍👍👍Буду стараться выполнять каждый день!!!С питанием все более менее)))