✌✌✌Сегодня все как и вчера...Сидим дома... Скучно...Делать нечего не хочется,напала лень и какая то хандра(((Хочется уже теплых весенних денечков...

Всем приветик!!!Денёк так себе,целый день просидели дома(((на улице дождь(((Чувствую что заболеваю,пичкаю себя таблетками боюсь чтоб дочка от меня не заразилась...С питанием отлично...

Приветик!!!неделю не писала...что то я слегка подзаебалась...Живу последнее время в полном напряге(боюсь чтоб Мира не заболела)с мужем сремся страшно ...Скоро снова везти малую в больницу,нужно сдать анализы(надеюсь порадуют)очень переживаю за нее...до сих пор перед глазами эти катетеры, слезы,крики...С питанием не очень,завтра в который раз буду настраивать свое питание на лучшее...Уже самой с себя смешно😂😂😂как дурочка...

Приветик))))Денёк сегодня пипец,снег метёт со вчерашнего дня...Город замер!!!сугробы по колено,транспорт не ходит (((Ещё пошли слухи что ходит эпидемия кори(я этого до жути боюсь,при одной мысли что малышка заболеет сердце становиться).Из приятного сделала себе коррекцию да и с питанием пока все окей...Шарилась в ВК у всяких продавцов детской одежды и влюбилась в одну меховую желетку...Хочу хочу хочу...
Завтрак:омлет из двух яиц и молока с овощами+кофе с молоком без сахара(сфоткать забыла)
Обед:рыбно- рисовый суп
Ужин:печеное яблоко и кофе без сахара
Вода:2л

День прошел на ура👍👍👍купила сегодня себе сумку,вот теперь сижу и думаю норм или не очень))))С питанием в отлично днём выпила 100 г йогурта и немного кефира...Снег идёт целый день и мужа вызвали в ночь на снегоуборку,дома остались одни(так не привычно)

✌✌✌Сегодня решила устроить такой себе разгрузочный день...Ещё надумала неделю без мучного и сладкого(сегодня первый день...
Завтрак кофе с молоком без сахара в течении дня вода и чай без сахара,а на ужин йогурт или кефир))))Всем отличного денечка🤗🤗🤗

Немножечко мотивации 💪💪💪👍👍👍

Приветули))))Сегодня день был ооочень длинный))))Делать было особо нечего,вчера выдраили квартиру,приготовила первое и второе мужу на работу(на два дня)...Мама принесла творог,так мы с дочкой налепили вареников(100лет)их не делала,теряю навык(((С питанием все ок...

Приветики)))даже не знаю что и написать...новенького в принципе ничего нет...скачала на тел программу для тренировок для новичков,так что по утрам или когда получится делаю зарядку)))с питанием отлично..посмотрю на отвес в субботу))))

Поехали...

Хаюшки))))У нас опять снег,дома сидеть вообще не хочется...Вечером гуляли с дочкой,все сугробы были наши))))Сегодня ездила к онкологу,слава богу диагноз предыдущего врача не подтвердился!!!!И я этому безумно рада...Питание целый день было норм,но после посещения врача от радости налопалась аладушек с медом(((Это было первый и последний раз!!!
Завтрак:омлет с молоком,салат и конечно же кофе)))
Обед:омлет и жареный карп
Ужин:салат свекла с черносливом,кофе с молоком
Ну и поздний ужин:АЛАДУШКИ (((((фотографировать не стала этот позор)

☝☝☝☝☝

🐗🐗🐗

Всем доброго времени суток✌✌✌
Отчёт по сегодняшнему питанию🍽🍽🍽
Завтрак:тушоные овощи,вареное яйцо,кофе с молоком без сахара,крендель с кунжутом(за кадром)
Обед:печеное куриное филе,йогурт(получилось двумя фото)
Ужин:кофе с молоком без сахара (фотографировать не стала)

Доброе утро))))Первым делам встала на весы и что я там увидела +200 г..Называется худела,худела и поправилась((((на весах 64,2...Ну прям вообще...Я прям в восторге бля....

Приветик стройняшки😀😀😀У нас наконец то пошел снег,так мы с дочкой решили прогуляться по снегопаду...Это так классно,как в детстве))))Аж настроение поднялось)))Надеюсь до завтра не растает ...С питанием все отлично...Завтра думаю взвеситься(вдруг что то новое на весах увижу))))
Завтрак:кукурузные хлопья,вареное яйцо кофе с молоком без сахара
Обед:творог с медом и бананом,кефир
Ужин:салат из пекинки и моркови заправленный соевым соусом,подсолнечным маслом и специями..

✌✌✌Писать особо нечего...Питание на фото..Заказала малой вязаную игрушку,завтра начнут вязать)))

Просто жесть)

👋👋👋Приветики!!!Сегодня все таки решила взвеситься,вес 64.(печальбеда)
Завтрак:1 вареное яйцо, кефир,кофе с молоком без сахара(без кофе вообще никак)
Обед:150 г творога, чай черный без сахара
Перекус:яблоко
Ужин:салат из пекинки с яблоком заправленный подсолнечным маслом и соевым соусом.

Сегодня подруга прислала фото(живёт в соседнем городке)Природа сошла с ума...