Или снегурочка,она должна понять по -женски...

Приветики!!)))Писать особо не нечего,с питанием все отлично.В субботу думаю взвеситься...Сегодня пыталась сделать маникюр))))Именно пыталась,я знала что корявая ну чтоб на столько))))Так ещё нужно уметь))))Хахах

Моя орхидея 💮💮💮

👋👋👋Приветики!!!утро начинается не с кофе,а с взвешивания))))на весах 62,5 отвес -600г.Мелочь,но приятно...60 кг я иду к вам!!!)))Сегодня завтракать времени не было,натощак 500 мл воды и побежала по магазинам.Купила дочке большую говорящую куклу.
На обед приготовила рис без масла и квашеная капуста(очень ее люблю)ещё запекла в микроволновке яблоко и кофе с ложкой сахара(муж постарался)...Сытный завтрак-обед.Перекус яблоко и мандарины.Ужин пропущу

Приветик всем худеющим✌✌✌Сегодня целый день буду халявничать,играть с дочкой т.к вчера переделала все домашние дела...Головняк недели "что подарить дочке на новый год?!"Не знаю что лучше какого то большего пупса или домик для принцессы...Завтра думаю пройтись по магазинам может еще что то присмотрю...
Сегодня у меня творожно-кефирный день))))если не считать чашку кофе утром))))
Завтрак:натощак 500мл воды,200 гр творога и чашка кофе без сахара
Обед:стакан кефира
Ужин:снова кефир
Завтра надеюсь на хороший отвес,а там как повезет...

Хах)))))

👋👋👋Сегодня к нам наконец то пришла зима,с самого утра идёт снег и сильный ветер!!!Обожаю такую погоду,особенно когда сидишь дома))))Думаю если к вечеру все поутихнет выйти с дочкой погулять хоть на пол часика,а то в квартире дышать не чем +27...По питанию все отлично...Домочадцам котлеты и борщ)))),а сама ни ни...
Завтрак:натощак 500 мл воды,банан и мандаринка.
Обед:большое печеное яблоко ,чашка кофе без сахара.
Ужин:кефир.
Перекус:яблоки и мандарины.

Всем привет✌✌✌✌По питанию все норм,уж очень хочется 60 кг к новому году!!!!Сегодня купила краску для волос цвет медный шик!!!!Буду теперь рыжей(свой натуральный темно_русый)

Питание сегодня🍗🍗🍗
Завтрак:300 мл воды и стакан кефира
Перекусы:мандаринки и яблочки
Обед :запечённое куриное филе с квашеной капустой
Ужин:кефир😘😘😘😘😘

✌✌✌Работы сегодня очень много по дому!!!Настроила себя сделать генеральную уборку ...
Завтрак :пол чашки 1%кефира
Перекус :молочный коктейль
Обед:2 отварных яйца ,1 сосиска и половина соленого огурца+кофе с 1 ложкой сахара.
Ужин:кефир

Перемеряла вещи которые покупала летом и в начале осени и они на мне сидят свободно..Это не передаваемое ощущение...И это мотивирует еще сильней...

В точку!!!!

✌✌✌Вчера что то понесло меня в зажор,ела все что видела в холодильнике...Сегодня жалею что не сдержалась😭😭😭
Утром: 400 мл воды,пол мандаринки🍊
Обед :черный кофе с сахаром☕
Ужин пожалуй пропущу(кефир на случай припадка дикого голода)

Всем привет✌✌✌Вес 63,1(отвес -600)не плохо конечно,но ожидала большего...Виноваты мои сытные выходные)))Пол ночи не могла уснуть уж очень хотелось кушать.Сдержалась!!!!
Завтрак:1 отварная картошка,небольшой кусочек тушеной курицы и квашеная капуста с луком и маслом,кофе с молоком без сахара...
Обед:гречневая каша с маслом,тушеная курица и соленый помидор,чай без сахара с печенюхами)))
Чет я сегодня вообще разожралась...
Еще очень хочу мандаринку и пожалуй съем ее))))
Ужин пропущу...

✌✌✌Сегодня разгрузочный день(кофе с молоком без сахара,вода,на ужин купила 1%кефир -это на случай дикого голода)
Завтра буду взвешиваться,задница надеется на лучшее(хотя бы 63 кг увидеть).
До нового года осталось так мало времени и так много кг👎👎👎
Планирую нг встретить с 60 кг...ну а там как получится...
Еще сегодня купила набор для гель лаков,хочу научится делать маникюр дома...А то как то дороговато нынче стало это удовольствие.Я конечно карявая,но думаю не все же мастерами родились...

Хай✌✌✌Недавно вернулись с крошечкой домой,выходные удались👍👍👍Малявка деда и бабу загоняла по дому,оторвалась по полной)))да и я немного отдохнула морально и физически...С питанием как я и думала будет сложно,родители наготовили всяких вкусняшек,единственное что могу сказать после шести не ела...Хотя не думаю что меня это особо спасет во вторник...Ужинать сегодня не буду,выпью только кофе с молоком без сахара...Завтра думаю сделать разгрузочный день после сытных выходных))))

Доброе утро✌✌✌сидим с дочкой на чемоданах,ждем когда папа за нами приедет...Завтрак как мне кажется был достаточно сытным(свекла,2 отварных яйца,сарделька и чашка кофе с молоком без сахара).На счет обеда и ужина ничего не знаю,но очень интересно что вкусненького приготовили родители)))Буду держать себя в руках,не переедать и после 18:00 ни-ни-ни...
Всем хороших выходных💋💋💋

Хм,а я вот что подумала на первой моей странице в дневнике вес мой был 69,3...Худеть я начала именно с этого веса,а сейчас 63,7!!!👻👻👻Выходит что я похудела почти на 6 кг,а если точнее то 5,6 кг👍👍👍..Еще немного и я увижу 60 кг,а там и 57 не за горами...Эта мысль не дает мне покоя...

Всем приветики🖐🖐🖐Вчера ужинать не стала,легла так...Утром не сдержалась и решила взвеситься (63,7).Давно я не видела такой цифры на весах,радует👻👻👻Сегодня решила сделать разгрузочный день т.к завтра с дочкой едем к моим родителям,а там без вкусняшек вряд ли обойдется(папа мой очень вкусно готовит всякие вкусности).🍲🍜🍝
Питание на сегодня: утром кофе с молоком без сахара.В течении дня молокочай ,а на ужин вчерашний не выпитый кефир...
Всем хорошего дня и отличного настроения 💋💋💋

✋✋✋Сегодня напал жорик😡😡😡видимо что -то пошло не так👎👎Еще наконец то купила кофе,а то без него совсем напряг!!!!☕☕ Сейчас пойду его пить (ням ням)
Завтрак:2 вареных яйца и соленый огурец
Обед:2 котлеты с огурцом и суп без картошки с кусочком хлеба
Ужин:яблоко и может быть кефир...

✌✌✌За окном снова пасмурно,но настроение отличное...Сегодня решила по дому нечего не делать,буду с дочкой целый день играть...Еще нужно придумать что подарить ей на новый год(идей вообще никаких)весь интернет перешерстила и ничего...
Питание на сегодня :натощак 500мл воды...
Завтрак: 2 небольших вареных яйца и соленый огурец.
Обед:вчерашний гречневый суп)))
Ужин: яблоко
В течении дня тоже будут яблочки)))
Взвешиваться буду во вторник,надеюсь на хороший отвес)))
ВСЕМ отличного дня💋💋💋