Я все ещё тут. Завтра хочу попробовать разгрузочный день на кефире. Вес с утра обычно 56.900 к вечеру 57.200.
Проблема это скопившаяся жидкость в животе, может я ем много соли и пью мало жидкости что она скапливается¿ или у меня стрессовый животик
Конечно глупо гадать нужно бежать к врачу но сейчас не до этого, я вся в работе, вот выйду в отпуск обязательно пойду
Завтрак: каша овсяная
Обед: суп из овощей
Ужин: куриная грудка и квашеная капуста
Перекусы: кефир, мандарин, яблоко