Добра✌️🌼
Наверное около 1000 ккал за сегодня, так и прыгаю с 300 до 1000... По убывающей.
Прогулка на 5 этаж и по городу не считая машины, 2500 шагов, сон какой папало, плохо сплю посленее время.
Настроерие сегодня нейтральное.
Хотя по картинке и не 1000, а я аж испугалась....
Всем добра, мир меня ✌️😊
Ты лучше не ккал урезай, а увеличивай активность!)
Happy End, +
Я не уменьшаю, просто аппетита то нет, то есть, так и выходит.