28 декабря, 08:00
Питание 28.12
Завтрак: каша геркулесовая на воде+ корица,мёд(вообще бяка еле половину осилила, завтра придётся доедать не люблю еду выкидывать((Немного салата, чай зелёный с мёдом и лимоном.
Обед: салат, чай красный
Перекус: половинка апельсинки,кофе
Ужин: суп
Перекус чай зеленый
В течении дня думаю будет больше воды раз организм пошаливает
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я пока не научилась еду не доедать и выкидывать, процесс шел плохо. Теперь все, что есть шанс доесть, скидываю в холодильник, от чего воротит - избавляюсь, либо на работу уношу коллегам, либо в мусор. Из ресторанов ухожу без сожалений, не забирая остатки. Свобода от еды!!
Нельзя еду жалеть, особенно не вкусную! Ты не помойка, чтоб доедать все подряд... Учись)
Happy End, да я скорее всего и не буду есть😄