🌞Доброе утро девчоночки!👭 Всем отвесиков,хорошего настроения,удачного дня!!!😘😘😘😇У меня сегодня куча мола дел,вчера началась тяжесть внизу живота и блин,что же я сразу не поняла то по симптоматике,что вот вот начнутся М. Хотелось тортов да жути.Сегодня как шарик,так почему то всегда и живот твёрдые+иногда так тянет,что думаю надо ⁣обезболивающим запастись и не только...не люблю я эту боль,а у меня она иногда такая,что только лежаком всё болит,хорошо всего день.
Питание:
Завтрак- хлопья 4 злака+мёд и корица, мой кофейный шедевр с халвой,3 трюфеля.
Перекус- йогурт питьевой 250 мл.
Обед-салат+чай красный.
Ужин-гречка с печенью
Допишу, что и как пока не знаю это основное,что будет сегодня в моём меню.
P.s. нельзя было конечно мне сладкое после диеты,но все мы понимаем лучше немного позволить чем сожрать все на своём пути...