Питание сегодня всё как обычно,но без кофе! Попиваю чай подарочный от него аромат на всю кухню и вкусный🤗😍Пока немного шалю,что то сладкое ем🍬🍬🍬пройдут хочучки уберу на время.
Питание:
Витамины выпила, немного воды.После тренировки не ем два часа,пила чай🍵
Завтрак- своеобразный сендвич хлеб с семечками разными+немного масла+сыр,конфетка.
Перекус-кружка снежка.
Обед-греча с печенью и чай+2 мелкие вафельки.
Перекус- кружка снежка
Ужин-винегрет и немного квашеной капусты(подъедаю запасы),сыр кусочек,чай,два глотка коктейля