☀Доброе утро! Выспалась стало легче,правда заниматься не хочется и всё ещё ноет низ живота,думаю вечером потренить) У нас похолодало -26💨❄❄❄к зиме я готова🌨Сегодня боевой настрой на день,не хочется сидеть без дела буду на работе всё разгребать в свободное время обдумывать некоторые моменты,завтра у меня выходной надо настроить планов.
Питание:
Завтрак-вареники с творогом+вишнёвый джем,кофе с пломбиром+корица и щепотка шок.крошки.Витамины и лекарство.Вкусно было-это последнее утро с такой роскошью)))
Обед-салат и кофе.
Ужин-половинка сладкого сендвича,половинка вишнёвого штруделя .Суп оставила на завтра)) 🤗☕Есть у нас одна кофетерия ммм вкусняшки там и кофе отпад🍩🍰🍡🍥🥞
После работы меня ждёт треня на пресс )
Со вторника опять ухожу в правильное питание без вредностей,сладкого и тд.