25 января, 11:58
День 2 из 21.
Доброе утро девочки!
Питание:
Завтрак-два киви, капучино+корица,мёд.Витамины и лекарство.
Перекус-яблоко,кофе+мёд.
Обед и ужин творог обезжиренный+сметана 15%,вода
Перекус-ряженка+яблоко
Итоги дня: многооо кофе
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Солнце, какие витамины поешь? Я нейромультвит (группа витаминов В) начала и рыбий жир.
Пьешь
Алфавит сегодня последний день из курса)прям рада,а то их там три штуки и пить через каждые 4 часа,льняное масло в капсулах еще пью тоже курс-передых. Результаты пошли где то в середине второго курса,довольна)