Вес - 90,9 (⬇0,7)
1343/1350 ккал
🍇Завтрак: Овсяноблин с творожным сыром и крабовыми палочками/ какао.
🍇 Перекус: Батончик мюсли.
🍇Обед: Бефстроганов из говядины/ гречка/ овощной салат.
🍇Ужин: Салат из тунца, вареных яиц и огурца.
Вода - ✖
Калораж - ✔
Ходьба с Лесли Сансон - ✖
Вакуум - ✔
Сознательно отказалась сегодня от воды, потому что отвесы и водный баланс - это, конечно, замечательно, но бегать миллион раз в день в туалет такое себе удовольствие. Устроила себе отдых :D С Ходьбой тоже мимо, но за день я прошла около 10 тысяч шагов, поэтому компенсировала )
Устроили сегодня с подругой кино-вечер и сходили на "Богемскую рапсодию". Не скажу, что являюсь супер поклонницей группы Queen, но и песни, и сам Фредди Меркьюри мне очень симпатичны. Поэтому вариант не сходить на него даже не рассматривался ) На протяжении всего фильма сидела то в слезах, то в мурашках по всему телу - невероятно было наблюдать, как по сути у тебя на глазах творится история. Очень понравилось, что всё закончилось шикарной двадцатиминутной сценой, в которой было воссоздано одно из знаковых выступлений, а всё, что было после, пустили списком фактов из биографии. Тяжело было бы смотреть, как гаснет легенда. И Show must go on в конце - это просто на разрыв. Столько в этой песни и боли, и силы, и мощи, что слушать невозможно. С первых же нот погружаешься в такие мысли, что становится страшно. Хотя песня, безусловно, бесконечно красивая и одна из моих любимых в принципе.
Пришла домой два часа назад, а фильм до сих пор не отпускает.
Фига ты молодец, вот это рацион 👍 Неудивительно, что вес так хорошо уходит)
lalalastnight, Даже чипсонов в кино не навернула 👌