Вес - 89,8 (0). Ситуация шоковая, на самом деле. Вообще не помню, чтобы после выходных я выходила в ноль, а не набирала. Маленькая победа )

⁣⁣⁣1460/1400 ккал
🍈Завтрак: Овсяноблин с творожным сыром и крабовыми палочками/ какао.
⁣🍈Перекус: Фруктовый батончик.
⁣🍈Обед: Сырный суп-пюре/ сухарики.
⁣🍈Ужин: Яблоко/ 5%-й творог/ карамельный пудинг.

На этой неделе планируется выход с коллегами в ресторан. Думаю, дам себе расслабиться, а на выходных устрою разгрузочный день )