Не удержалась и взвесилась сегодня, любопытно стало - привес всего 300гр! Хорошая попытка в застолья, мне нравится итог.
1379/1400 ккал
🍈Завтрак: Овсяноблин с творожным сыром и крабовыми палочками/ печенье Твикс.
🍈Перекус: Банан/ зефирка.
🍈Обед: Доширак/ хлеб.
🍈Ужин: Активиа питьевая со злаками.
Думаю про завтрашний вечер, про мой так называемый читмил и поняла, что а обжираться, как всегда, когда я даю себе расслабиться, и не хочется. Не хочется и какой-никакой результат свой портить, и сидеть с полным пузом еды, еле дыша, дискомфорт ощущать. Нафиг это всё надо.
Вообще, с каждым днем поражаюсь себе всё больше и больше. Я что, нашла в себе какую-то кнопку, которая меня автоматически в режим похудения и адекватному отношению к себе перевела?😅 Если так, не хочу, чтобы эта кнопка возвращалась в прежнее положение, мне сейчас очень здорово )