⁣⁣⁣⁣⁣Вес - 87,8 (⬇0,1). Мне кажется, я начинаю слышать этот тяжелый скрип, с которым тело отдает лишнее😂 Уж как-то очень тяжко всё идет в последнее время. Скорее бы 86 😒

1349 /1400 ккал
🍊Завтрак: Омлет/ бутерброд с творожным сыром и карпаччо из мяса птицы/ какао/ мандарин.
⁣🍊Перекус: Твикс.
⁣⁣⁣🍊⁣Обед: Булгур/ тушеное куриное филе/ свежие помидор и огурец/ 2 мандарина.
⁣⁣🍊⁣Ужин: Протеин/ мандарин.
💧Вода - ❌

Все насущные мысли были сегодня озвучены в разговоре с подругой, теперь в голове пусто и просто очень хочется спать😴