Вес - 87,6 (⬇️0,2). Ну это я так решила, на самом деле. Весы утром показали 87,8, но 200гр я списала на пижаму 🙃
Думаю, с программой минимум я справилась - прислушивалась к ощущениям, переставала есть, когда чувствовала сытость. К застолью у меня где-то тысяча калорий оставалась, нормально 😁 Перебрала, может быть, только за счёт шампанского, но это не точно. Посмотрим, сколько завтра привесит, интересно )
Ещё заметила, что стала адекватнее к своему телу относиться что ли. Больше никаких вещей "будет в самый раз, когда похудею". Купила сегодня пуховик. 50 размер в принципе сидел нормально, но не на бедрах. Поэтому взяла на размер больше, чтобы сидел хорошо на всех частях тела вот прямо сейчас, а не когда-нибудь потом. Если к следующей зиме будет сильно большой, то просто сдам в ателье, чтобы ушили. Буду решать проблемы по мере их поступления😏