Разгрузочный день - done✔ Удивляюсь тому, как разгрузы легко мне даются. Не хочется даже лишнего сожрать, портить результат дня😊 Главное, шоколадку брать не самую вкусную, чтобы за один присест не слопать. Темный Российский с печеньем и фундуком пока мне кажется идеальным выбором - вроде вкусная, но немного приторная, за раз много не съешь, на несколько приемов пищи растягиваю.

Вчера наконец-то забрала свои фруктовые батончики. Взяла по одному каждого вкуса на пробу. Думаю, потом уже закажу уже в большем количестве, чтобы голова не болела о перекусах - всегда будут под рукой ) Потом ещё хочу так же протеиновые заказать, всяких разных вкусов. Разнообразие наше всё ))

Хочу уже завтра, чтобы увидеть, помог ли разгрузочный день 🙌