Вес - 87,2 (⬇1,6). Выстрадала отвес наконец-то 😂 Понимаю, что часть вернется, но не страшно. Главное, что вес задвигался. Буду периодически разгрузы практиковать.

1444/1450 ккал.

🍋Завтрак: Омлет/ бутерброд с карпаччо и творожным сыром/ Даниссимо творожный.
🍋Перекус: Фруктово-ореховый батончик.
🍋Обед: Тушеная колбаса/ чечевица/ свежий огурец.
🍋Ужин: Ряженка.
+мандарины практически во всех приемах пищи )
Вода - ✔

Воскресенье внезапно (и безрезультатно) провела на работе, вечером съездили с подругой в строительный магазин, присмотрела обои. Не успела отдохнуть за выходные, хоть спать пораньше лечь сегодня😴