Этап 2. День 24 💃

Уже который день хочу начать расписывать рацион, но руки всё не доходят 🤷 Начнем сегодня )

Завтрак: 2 бутерброда с паштетом и свежим огурцом, маленькая зефирка.
Обед: куриное филе с сыром, полпорции риса, пирожное.
Полдник: глазированный сырок (сто лет не ела, но благодаря lalalastnight так сильно захотелось 😁), 2 зефирки.
Ужин: люля-кебаб из курицы, свежие овощи, бокал вина.
Идеально. Ни убавить, ни прибавить. Вот на сколько сложно было питаться в начале апреля, на столько мне легко сейчас. Ведь всё очень просто, на самом деле: хочешь есть - ешь, чувствуешь сытость - переставай есть ))
Уже думаю над постом, в котором подведу итоги поездки, другим человеком возвращаюсь 😁

Очень радует, что потихоньку избавлюсь от загона, что завтрак должен быть плотным. Оказывается, можно насытиться двумя бутербродами с паштетом и необязательно делать многосоставное блюдо, чтобы до нужного количества калорий добрать. Важный для меня вывод )

Вернулась сегодня в магазин за футболкой с Беллатриссой, ну не могла я ее не купить ))