Врываюсь в свою прекрасную однодневную рабочую неделю и пишу контрольный пост прямо сейчас, а то мало ли, днём будет не до этого.

Что ж,
Вес: 85,1 ➡️ 83,2 ( -1,9).
ОТ: 79➡️78 (-1).
ОБ: 113, без изменений.
Живот: 106➡️104 (-2).

Ну, если смотреть прищурившись и одним глазом, то изменения видны 😂😂 Да и правильно lalalastnight говорила, что на этом этапе не так важны цифры, как то, что мы пересмотрели свой подход к питанию, это более значимо.

А у меня начинается непростой этап. Когда подбираюсь к 80, и остаётся совсем чуть-чуть до перехода 79, мне становится... страшно что ли. Ведь я себя такой совсем не помню, это что-то совсем иное для меня, вот это и пугает. Обычно, на 81-82 все мои попытки похудения заканчивались, я всё бросала и отъедалась обратно. Но в этот раз я такого безобразия не допущу, уж слишком жалко потраченных усилий и времени.
Поэтому я решила реже взвешиваться, чтобы не акцентировать свое внимание на цифрах. Скажем, раз в неделю. Думаю, будет достаточно, чтобы отслеживать результат или корректировать свои действия, если что-то пойдет не так.

Хорошо это мы с тобой с марафоном придумали, мой рыжий друг ❤️