Хочешь быстро похудеть после загульных выходных? Свались с пищевым отравлением и два дня ничего не ешь - номер выполнен профессионалами, в домашних условиях не повторять.

Расценила это как знак, что организм уже просто не выдерживает всё то количество пищевого дерьма, которое я потребляю. Пусть это будет точкой невозврата, когда не то чтобы хочется, а просто необходимо пересмотреть свои пищевые привычки. Не хочу такой урон своему организму больше приносить.

Вдобавок ещё эндокринолог сегодня на приеме отчитала за то, что диету назначенную не соблюдаю. А она мне просто весной не понравилась, я же умнее врача, лучше знаю, как надо делать (нет). Так что в качестве эксперимента начну её соблюдать (с небольшими коррективами, правда), продумывать заранее все приемы пищи, не покупать лишнего. Даже думаю перестать считать калории, потому что если следовать рациону, то перебора не должно быть.

Такие дела 🤷