Сегодня у меня первый день «Эффективной» диеты.Поначалу мой питьевой день был обычным голодом,но вечером папа купил бананы и я сделала себе 2 стакана малино-бананового смузи.Да,я знаю что вечером много кушать вредно,но увы голод мне даётся сложно так как диетами я не увлекаюсь.Посему повеливаю срывом мой богатый ужин не считать✌Спасибо?