Сегодня у меня 2 новости .
1) Я сегодня нарушила своё питание
2) При этом я за сегодня съела всего 750 ккал .
А ела я сегодня :
Завтрак гречка.
Обед ( вот он мой срыв) куриная шаурма с сладким чаем (В новой универовской столовке с группой решили попробовать )
Перекус сырники
Ужин гречка с куриной печенью .
И ещё я начала выполнять упражнения и у меня начали болеть мышцы.