День второй :вес с утра 72.2✨
Тренировки:
Гибкость 20 минут
Энергетика 20 минут
Тренируюсь на сайте yougifted.ru
В общей сложности сделала уже 22 тренировки
Что кушала:
Яичница с колбасой вареной 200 г+ черный хлеб 50 г🍳
Чай + 2 конфетки🍫☕
Чай + долька шоколада и печеньки "рыбка"несколько штучек🍫☕
Кефир + печеньки🍼
Чай + долька шоколада🍫☕
Суп с овощами и минтаем 200 г🍲
Кефир 100г с печеньками🍼