4 февраля, 14:36
Добрый день мои хорошие ,вчера ночь была сладкая .Вино,чипсы ,конфеты ,печенье .Так я мчусь на встречу нервному срыву .Завтрак :апельсин .Мюсли не стала кушать ,потому что куда уже .Да и поспала я волшебно )к 12 встала .По питанию я не могу питаться как мне хочется .Так что девочки ,если у вас есть возможность ,кушайте только фрукты ,овощи и крайне полезные продукты ,где добавок не так много .Точнее где их вообще нет.Мой вес 53 кг.В личной жизни ,ничего .Мне никто не нравится . Я совершенно не влюблена .Мне параллельно .
15 января, 20:46
Добрый вечер🤗зачеты зачеты ,через неделю экзамены ...Завтрак :мюсли с молоком ,мандарин .Перекус :батончик ,яблоко ,2 мандарина .Обед:суп ,апельсин ,сухофрукты .Парень с другого курса довёз до дома ))))уууу,видимо ,видимо ко мне есть интерес )Сказал обращаться ,Погода была правда плохая ,шёл сильный дождь .Такой молодец ,я даже и не подумала об этом ,дождь не заметила пока училась )))Приехала домой +пачка печенья ,батончик .Ужин :Варёная картошка ,бургер овощной.Хочу сильно сладкого .Ещё печенья ,но сделаю усилие ,поучу ,побегаю ,в душ ,лягу пораньше ка.Аминь.Вес 51,8.Пробежка 20 минут .Кефир,желаю самых добрых,сладких снов 🌌Обняла .
8 января, 09:10
Добре утро :)Завтрак :Карма -каша )5 конфет.Уснуть на голодный желудок было ой как непросто .
Перекус :мандарин
Обед :хлеб с шоколадом и изюмом .Био-батончик .Яблоко .
И ещё яблоко .
И ещё 2 конфеты .Вот я и дома .Взвесилась ,51 кг ровно .Это очень радует .Надо будет ещё пробежку сегодня сделать .Учбёба пролетела быстро .Я всем одногруппникам открытки с Новым годом подарила ,стеснялась немного ,дождала до конца учебы и всем вручила )
Ещё конфета ,это последняя !Урра)
Ужин :творог с тыквенными семечками .
Бег:15 минут
