Теперь я не хочу худеть быстро. Я хочу худеть качественно. Я не голодаю, я придерживаюсь пп. Кушать буду 5 раз в день.
Теперь, я уверена, все пойдёт по-другому! Я просто меняю сейчас образ жизни на правильный, с любовью к себе. Я не хочу больше травить свой организм всякими гадостями типа чипсов, газировок, пельменей. Я хочу питаться только нормальными живыми продуктами! Готовить самой, а не заказывать пиццы и роллы! Потому что реально все достало!
А я не могу кушать 5 раз. По мне лучше 3 .Иначе обжираюсь. Знаю что не правильно
Елена2181, Ну это сила привычки) хотя, лучше всего слушать свой организм)